Cambio de hora: ¿Cómo afecta esto a los adultos mayores?
El cambio de hora puede tener un impacto significativo en la salud de las personas, particularmente en los adultos mayores. Este ajuste en el reloj, aunque pueda parecer un detalle menor, altera el ritmo circadiano, que es el ciclo natural de sueño y vigilia del cuerpo. Para las personas de la tercera edad, estos cambios […]
Cambio de hora: ¿Cómo afecta esto a los adultos mayores? Leer más »